the 修行　第12回

 

心

ダンスに必要な要素をまとめよう

ダンスは体を自由自在に操って音を表現する

身体を動かす技術と音を表現する技術を必要としそれを作り出している始まりが精神のイメージからである

そして外部からの音もしくは心の中の音からイメージは始まります

身体にはマンパワーとナチュラルパワーがあり両方を場面でコントロールする必要がある

身体をコントロールする為には　イメージとパワーと姿勢が重要

音を表現する為にはリズムが必要

リズムを表現するために強弱アクセント　タイミング　テンポ　ニュアンスが必要

ニュアンスを出すためにはタイミング　ベクトル　スピード　パーツチョイスが必要

音を身体で表現する為にはパーツチョイスとムーブチョイスが必要

音と身体の相性を適性にする事が必要

心技体すべてを繋げることを心がけよう　一つも疎かにしてはいけない

技

 

リズムトレーニング

ダンスの中でリズムを豊かにするためには実際に音を出してみることが効果的

小さい音と大きい音を操り様々な音を表現しいいリズムを記憶させよう

 

体

完全なるシフト

身体を揺らす事よって動きに重厚感がでたり　踊っている感覚がえられる

両足で左右

足を開いて左右に揺れる

両足で前後

足を開いて前後に揺れる

片足で前後

歩きながらおこなう

前　後ろ　前で１ぽ