THE 修行 第8回
身体
股関節の動き
尾てい骨の先と腸骨の上部を結ぶ線で股関節の折り目を感じ動いてみよう
腕の動き
腕を上方に動かす時脇を開く意識で開く 軽く動かせます
背中の姿勢の作り方
お腹は下腹を下方へイメージし股から後方へターンし背中から上方へ引き上げよう
反り腰が軽減され体がらくになります
音表現
宇宙の動きをイメージして等速で動こう直線もしくは曲線で動かそう
- ペアになって４カウントごとに相手のパーツを押してみよう
- 押されたパーツは４カウント等速で動き続けその後相手のパーツを押しに行く
- ４カウントから２カウントに変化
- 最終的には自分で自分を操作しひとりでおこなう
心
照明プラン
前明かりと地明かり
前明かり 客席側から舞台を照らす明かり ダンサーの表情を明るく照らす
客席天井部の シーリングライト
客席の両側壁面 フロントサイドライト
フォローピンスポットライト
地明かり 部隊上部に設置されたスポットライト 演技エリアを照らす
照明の種類と効果
サス 演技エリアを照らす
ステージサイドスポット（S.S） 立体的にみせる
バックライト 立体的にみせる
フットライト 足元から舞台全体と衣装を華やかにみせる
アッパーホリゾントライト 舞台奥のホリゾントを染める
ロアーホリゾントライト 舞台奥のホリゾントを染める
シーリングライト 客席側からステージを照らす 表情がよく見える
フロントサイドライト 立体的にみせる
フォローピンスポットライト 客席側から照らす（動かす事ができる）
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