心 メンタル
稽古
練習と稽古の違い
稽古 日本的 道がつくもの 剣道 柔道 茶道 書道
学問や技術を繰り返して身につけることに変わりない
しかし稽古には
昔のことを考える
という意味がある
常に昔のことを見本のしそれに近ずける意識がある稽古は今より前進する 成長を目的としている
技 サウンド
パーツチョイス
大きい音は大きいパーツで表現 小さい音は小さいパーツで表現
大きいパーツ 胸 腰 全身
小さいパーツ 手 足 頭
ループからの裏切り
１ 音的な裏切り
２ 動き的な裏切り
体 フィジカル
指のストレッチ
ストレスは指から入り指から出て行く
指 手首
指の方向による力とイメージのベクトル
筋肉的に考えると小指と親指は大切
パワーを出すためには中指と薬指
位置的中心ならひとさし指と中指
脱力とパワーの共存
脱力の中に最小限のパワー
それをいどうさせる
ウェーブ
ステップ
エロンゲーション
背骨を一つずつ動かす
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