the 修行　第4回

心

ダンスはイメージを具現化したものです

イメージから全ては始まるのでまずはイメージをしてみよう

イメージベクトル

イメージがどこからどの方向に始まるかを考えその方向に向かって体の動きを決めていこう

イメージが体から離れた場合　離れたイメージをコントロールすることが必要

空中に存在するイメージのエネルギーをボディコントロールをするかのようにコントロールしよう

 

イメージベクトルを共有

自分が生み出したイメージベクトルを他人と共有し踊ってみよう

自分のイメージベクトルと他人のイメージベクトルの認識が正しいかどうかをチェックしよう

 

技

 ザ修行ではダンスにおいての技術とは音表現のことを指しています

ダンスには音表現が不可欠です音表現がなければスポーツやエクササイズになってしまいます

それゆえに音表現がダンスに必要な唯一無二の技術となります

三連のリズムどり

一つの音を立体的にとらえるには点や線ではなく丸い図形で捉えることが大切です

丸い図形で捕らえるには最低限3つの点が必要です

三連のリズムを捉えることができれば丸に近いリズムが捉えることができます

三連のリズムを練習して海外のダンサーがとっている立体的な音表現を再現しよう！

8カウントの中に三連を入れると24のリズムが生まれます24ビートを操ろうみよう

 

 

体

重力を感じよう

 

体のすべてに重力がかかっているが一部分だけの重力を感じてみよう

一部分だけの重力を感じながらそのパーツを重力に沿って落としてみよう

その時　落としているパーツ以外は残ることを考えよう

一つ目のパーツが重力に沿って落ちたら、そのパーツの隣　り合っているパーツが次に影響を受けて落ちる

その次のパーツのことも考えて全部のパーツを順番どうりに落として行く

流動的に動くことが大切だ