the 修行 第5回
心
ダンスレベルを上げる事を考えてみよう
単音の構成
音には始まりと長さと終わりと無という時の流れがある
その4種類の音表現をワンムーブごとに毎回意識しなければならない
その音にさらにニュアンスを入れていき音は進化する
音の知識
- リズム 1拍3連・2拍3連
- タイミング
- ニュアンス
- ベクトル
- ビート （4・8・16・24・32）
- テンポ
- レングス
- ボリュウーム
- カウント （4・8・16・24・32）
- グルーブ
- おもさ
- ピッチ
何を考えて踊っていますか？
考えたことを感じながら出すことがダンスには必要
複雑な音構成
一つの音を並べる事には限界がある
複数の音を同時に演奏することを考えよう
技
リズム感を良くする為にはニュアンスが大切
だが ニュアンスの前にそもそものリズムのテンポやタイミングはどうなのか？
リズムそのものの音の羅列にフォーカスをあてリズムの根源ともいわれるアフリカのリズムを修行しよう！
アフリカのリズム ２拍３連
足でベースをとりクラップで3連をとって体に2拍3連のリズムをしみこませよう
2拍3連がわかってきたらすべてをステップでとり続けよう
体
手の動きをよくすることを考える
指の動きを鍛えよう
ボールをての平にのせて移動させる
空間を認識
球技スポーツにフォームがあり
そのフォームをボールに合わせるように
ダンスにはフォーム(振付)があり
それを音(時間)と空間に合わせる事が必要
風船を使って空間を認識し固定点をつくるトレーニングをしてみよう！
力の流れを知る
脱力することが力の流れをスムーズにする条件
ボディーコントロールの時は同時に意識しなければ力を止めることになる
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